NGHỆ TƯƠI NHÀ MÌNH

Mặt nạ nghệ tươi đơn giản nhất là sử dụng một củ nghệ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc giã nát bằng bất cứ cách nào có thể. Dùng hỗn hợp sau khi xay (giã) và đắp trực tiếp lên da mặt của bạn vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy bắt đầu với cường độ sử dụng cao, mỗi tuần 3 lần trong 2 tháng đầu tiên. Giảm dần cường độ vào những tháng tiếp theo xuống còn 1 – 2 lần mỗi tuần. Mặt nạ nghệ tươi, mật ong: Nghệ tươi xay hoặc giã nát là nguyên liệu đầu tiên trong việc tự làm bất kỳ loại mặt nạ nghệ tươi nào. Phổ biến nhất người ta thường kết hợp nghệ tươi với mật ong để tăng cường tính kháng khuẩn, sát trùng, tẩy da chết và cung cấp các loại dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho một làn da khỏe mạnh. Công thức:  - 1 chén nghệ tươi đã giã nát.  - 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.  - Tùy chọn bổ sung thêm 1 muỗng canh sữa chua, 1 thìa cafe dấm táo. Trộn đều hỗn hợp trong một chiếc bát sạch và đắp lên da mặt buổi tối trước khi đi ngủ. Giữ hỗn hợp...

Chữa đau họng: Cách chữa đau họng từ nước nghệ tươi rất hiệu quả đặc biệt là với những trường hợp có đờm ở cổ họng. Sử dụng nửa muỗng cà phê nước nghệ cô đặc lại và vo thành từng viên tròn rồi uống với một ly nước. Thực hiện như vậy vài lân hoặc mỗi giờ làm lại một lần sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau. Chữa thoái hóa khớp: Sử dụng ít nhất một cốc sữa vàng (Golden Milk) mỗi ngày để chữa thoái hóa khớp xương, uống trong vòng 40 ngày sẽ có kết quả. Bệnh dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa: Sử dụng sữa chua vàng (Golden Yogurt) uống mỗi ngày ít nhất một ly. Loại nước uống này rất tốt cho sự phát triển của nấm candida ở ruột, bên cạnh đó còn giúp tạo ra các loại vi khuẩn giúp vệ sinh đường ruột khỏe mạnh, bởi trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin chống nấm tự nhiên, giúp hạn chế sự phát triển quả mức của nấm men. Đối với người bị căng thẳng thần kinh: Bạn nên sử dụng hỗn hợp gồm sữa chua, chuối và một muỗng cà phê nước nghệ cô đặc, trộn đều hỗn hợp này lên rồi sử dụng, giúp bạn thoải mái ...

– Trị nám bằng nghệ tươi + sữa chua không đường Khi kết hợp với sữa chua không đường thì màu vàng của nghệ sẽ không bám trên da mặt bạn đồng thời sữa chua cũng cung cấp cho bạn một số dưỡng chất làm khỏe và trắng da. Cách làm: Cho 1 thìa nghệ tươi xay nhỏ vào nửa hũ sữa chua không đường. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt, thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước lạnh. Mặt nả này ngoài trị nám da còn kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông rất hiệu quả. – Trị nám bằng nghệ tươi ngâm dấm Cách trị nám này khá tốn công phu của các bạn khi bạn phải tạo ra hỗn hợp nghệ ngâm dấm và giữ nó trong môi trường thoáng mát sau tầm 1 tháng đến 2 tháng mới được sử dụng. Cách làm: Làm sạch nghệ sau đó xay nhỏ, cho nghệ đã xay vào một lọ thủy tinh sạch rồi đổ dấm gạo vào. Giữ sản phẩm ít nhất trong vòng 1 tháng rồi sử dụng. Bạn có thể trực tiếp dùng nước nghệ ngâm dấm ấy để thoa lên mặt trước khi đi ngủ và sáng mai rửa lại bằng nước ấm. Sau 1 tháng sử dụng bạn sẽ thấy nám mờ dần đi và làn da sáng ...

1 Nghệ tươi có tác dụng gì? 1.1 – Ăn nghệ tươi giúp cải thiện hệ tiêu hóa 1.2 – Nghệ tươi giúp giảm đau và ngăn ngừa viêm khớp 1.3 – Ăn nghệ tươi giúp phòng chống bệnh Alzheimer 1.4 – Ăn nghệ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường 1.5 – Nghệ giúp vết thương mau lành 1.6 – Nghệ tươi là thần dược cho một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ 1.7 – Nghệ tươi giúp tăng cường sức khỏe tim mạch 1.8 – Ăn nghệ tươi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch Nhưng cả nhà nhớ nhé, không nên ăn quá nhiều nghệ tươi với tần suất dày đặc. Nghệ có đặc tính là cay nóng, do đó, nếu ăn nhiều sẽ dễ bị đau bụng hoặc đầy bụng. Nghệ tươi có thể gây dị ứng cho một số người do chứa nhựa và tinh dầu nghệ.

Cả nhà có biết không, nếu mà tính theo Đông Y thì củ nghệ có vị cay, đắng, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, thông kinh chỉ thống dùng để chữa các chứng đau ở tim, bụng, sườn và ngực do khí trệ huyết ứ. Đặc biệt nó còn có tác dụng hiệu quả với các chứng bệnh đau vai, tay, chữa phong thấp đau nhức, mụn nhọt, lở loét ở da, phụ nữ bế kinh,…Còn theo nghiên cứu hiện đại cho thấy, thành phần trong củ nghệ bao gồm: + Những chất màu vàng gọi là curcumin. Curcumin thực ra là một hỗn hợp bao gồm: Curcumin chính thức hay còn gọi là Curcumin I chiếm 60%, Curcumin II chiếm 24%, Curcumin III chiếm 14%. + Tinh dầu chiếm 4 - 6 % có màu vàng nhạt, thơm và có đến 51 loại tinh dầu khác nhau trong củ nghệ. + Ngoài ra còn có tinh bột, canxi oxalat và chất béo,…

1.Vì nghệ nóng nên bạn chỉ uống một tháng là nghỉ khoảng 1-3 tháng mới tiếp tục. Nước ép nghệ không chỉ giúp da đẹp, chữa dạ dày mà còn trị mụn từ bên trong. 2.Có thể làm lượng nước uống trong 3 ngày và cất vào tủ lạnh. Trước khi bảo quản trong tủ lạnh, bạn hãy thêm một chút muối vào để bảo quản nước nghệ không bị hỏng. 3. Nếu bạn không có thời gian làm thì có thể thay thế bằng cách dùng bột nghệ mua sẵn về trộn với mật ong vo viên và cho vào hộp thủy tinh để dùng mỗi ngày. Không có quy định nào cho tỷ lệ trộn, bạn cứ trộn cho hỗ hộp đặc đặc và vo viên được. Nhớ là uống 1 tháng ngưng 2-3 tháng sau hãy dùng lại vì mật ong và nghệ có tính nóng. 4. Điều cuối cùng cần nhớ và khó thực hiện nhất chính là hãy thật kiên trì nhé chị em, đừng vì uống 1-2 tuần chưa thấy tác dụng mà đã vội bỏ hoặc quy kết rằng nó không đem lại tác dụng. Tất cả những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên đều cần có thời gian để "chinh phục" làn da của bạn. Chúc các bạn thật xinh đẹp !